어떤 해 조명이 잠

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개요: 최근 연구에 불을 켜고 아이들이 잠을하거나 평소보다 더 큰 암의 인공 조명의 간섭 가능성에 의해 일중 자연적인 수면 패턴하는 것을 발견했다. 인체에 인공 조명의 손상 효과는 멜라토닌의 신체의 수준을 줄일 수 있습니다. 멜라토닌은 일반적으로 손상으로부터 세포를 보호 할 수 있습니다, 밤에 증가, 또는 세포는 종양에서 손상 민감하다. 밤에 빛에 노출 사이의 소아 백혈병의 관계의 발생에 제안 증가에 런던에서 개최 된 어린이의 백혈병 총회에서 연구원. 소아 백혈병의 실제 원인에 대한 연구는 아직 잘 이해되지 않지만, 그러나 환경 요인 백혈병 앓고 어린이의 부정적인 측면에서 중요한 역할을 할 것으로 판단된다. 텍사스 교수 러셀 라이트의 대학 100 년 전에 비해 말했다 연구 팀을지도, 그것은 훨씬 더 인공 조명에 지금 밤 시간 노출입니다. 밤에는 빛이 혼돈에 자연의 일주기 리듬을 만들 것입니다,이 생체 시계는 동물을 제어하고 식물은 생물학적 과정의 24 시간주기를 유지했다. 이러한 손상은 밤에 멜라닌 드롭의 정상적인 분비를 억제한다. 멜라토닌의 분비는 8시에 주로 사이에 21 : 00입니다. 교수 라이트 멜라토닌은 암세포의 성장 및 증식이 관계하고있다 감소했다. 교수 라이트는 말했다 : "우리는 하나 극적으로 사람들이 밤에 인공 조명에 노출 될 경우 휴식과 신진 대사에 몸을 도움이 밤에 멜라토닌을 증가 성장 밝거나 어두운 환경에있는, 그래서 그들은 멜라토닌을 분비한다. 용량은. 제한됩니다 침대되면, 바로 빛을 해제해야합니다...

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